非常实用

      提高网速最好办法是把windows的预留带宽提出来。20%的提速是实实在在的。
　　开始---运行----组策略编辑器程序（gpedit.msc）。在“‘本地计算机’策略”中，逐级展开“计算机配置”→“管理模板”→“网络”→“QoS数据包调度程序”分支。在...

关注生活妙招的朋友一定知道，牙膏除了能清洁牙齿以外，还有其他意想不到的好用场：

     1.用布蘸点牙膏擦拭水龙头，可使水龙头光亮如新。

     2.用海绵蘸点牙膏刷洗脸盆和浴缸，效果很好。

     3.用棉布蘸点牙膏后，轻轻擦拭泛黄的白色家具，可使家具颜色还原如新。

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1.经常在餐前吃西红柿
　　西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。

　　2.胡萝卜与萝卜混在一起做成泥酱
　　不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为，胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素，会把萝卜中的维生素C完全破坏掉。

　　3.过量食用胡萝卜素
　　虽然胡萝卜素对宝宝很有营养，但也要注意适量食用。宝宝过多饮用以胡萝卜或西红柿做成的蔬菜...

1、煲好糖水后加几粒盐，喝着更觉香甜。

2、削好的鲜菠萝放入盐水中浸一下，比较好吃。吃酸柑橙，加点盐，就不那么难吃了。

3.牛奶中少放些盐，不易变坏。

4、盐炒后放入醋内，醋不发霉。

5、切鱼时，蘸一点细盐在手指上，可减少粘滑难切的困难。

6、把收拾干净的鱼放入盐水中浸泡10~15分钟，然后再用油炸，鱼块不易碎。

7、有些菜叶上带有许多小虫，用清...

两小时内不可同吃，摘于有关保健书刊。
1、   鸡蛋忌糖精?-同食中毒、死亡
2、   豆腐忌蜂蜜?-同食耳聋
3、   海带忌猪血---同食便秘
4、   土豆忌香蕉---同食生雀斑
5、   牛肉忌红糖---同食胀死人
6、   狗肉忌黄鳝---同食则死
7、   羊肉忌田螺---同食积食...

生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列为错误的（我认为该是：不科学的）菜肴搭配。不过，不这样吃，有的东西还真不好吃，我想少这么吃也许问题不大吧。如果您很重视健康，还是听从专家们的忠告，别跟我似的，总是傻吃、贪吃。
　　　　1．土豆烧牛肉：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃...

1.依主次顺序安排你的生活。

确定什么是你生活中最重要的。把它们写在纸上、记在心上。要坚持天天这样做。

2.记下你的梦想。

然后，把这些梦想变成目标。再把这些目标变成任务。之后，把这些任务变成实施的步骤。

3.然后……开始着手你的工作：现在就开始！

规定完成日期。一定要做！

4.读一些关于成功人物的文章。
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1、  紫菜--紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可以帮助排除身体内之废物及积聚的水分

 

2、芝麻--芝麻富含亚麻仁油酸，可以去除附在血管内的胆固醇，改善新陈代谢和微循环，减肥收腰就轻松得多。

 

3、香蕉--香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且富含有钾，既饱肚又低脂，可减少脂肪在体内的积聚，是减肥中的理想食品。...

               

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